Über uns
Hallo, ich bin Steffi.
„Ich bin nicht richtig.“
Ich war schon als kleines Kind ein dickes Kind. In der Grundschule gab es Sprüche über meinen Körper, die mich tief verletzt haben. Mit sieben Jahren machte ich meine erste Diät. Und irgendwo da hat sich ein Satz in mir eingegraben: Ich bin nicht richtig. Ich muss mich anpassen, damit ich akzeptiert werde. Ich muss mehr leisten, damit ich respektiert werde.
Das Verrückte: Als Schülerin trug ich zeitweise Größe 34 und fand mich trotzdem zu dick. Spätestens da hätte ich merken können, dass die Lösung nicht in meinem Körper liegt.
Wie Schmilz! entstanden ist
Manche Momente brauchen einfach ein Lied.
Heute habe ich ein paar Jahrzehnte Leben auf dem Konto. Man sieht sie mir zum Glück nicht an, und anfühlen tun sie sich erst recht nicht so. Freundinnen von mir sprechen über Abnehmspritzen, und ich habe mich gefragt: Wenn wir dünner werden, ist der alte Schmerz dann weg? Ich glaube nicht. Das eigentliche Thema sitzt tiefer. Es geht darum, ob wir uns annehmen können. Mit diesem Körper, diesen Narben, dieser Geschichte und der eigenen Lebenssituation. Denn wenn wir es schaffen, all das anzunehmen, verändert sich etwas nachhaltig.
Bei all dem habe ich mir die Frage gestellt, ob dieser Weg schwer sein muss oder ob man das mit Freude und Leichtigkeit schon angehen kann.
Daher habe ich angefangen, Lieder zu schreiben. Nicht weil ich beschlossen habe, Songwriterin zu werden. Sondern weil für mich Musik mit wahnsinnig viel Emotionen verbunden ist und manche Momente einfach ein Lied brauchen. So ist Schmilz! entstanden.
Was ich mitbringe
Ich bin Unternehmerin, Designerin, Marketingfrau und Speakerin. Seit über 25 Jahren entwickle ich mit meiner Firma O-Box GmbH Lösungen für Marken. Musik begleitet mich mein Leben lang: Ich habe Gesangsunterricht genommen, im Chor gesungen und als Fräulein Schneider im Musical-Cabaret auf der Bühne gestanden. Ich unterstütze seit 16 Jahren Menschen als Coach und mit Energiearbeit. Ich bin Transformationstrainerin nach Robert Betz und habe mich seit Jahren mit Familienaufstellungen, Lebensberatung und Qigong beschäftigt.
Lange dachte ich, ich sei auf zu vielen Baustellen gleichzeitig unterwegs. Heute weiß ich: Ich bin einfach vielschichtig. Und bei Schmilz! kommt all das endlich zusammen.
Ich bin selbst mittendrin
Schmilz! ist auch mein eigener Selbsttest.
Ich behaupte nicht, schon alles zu wissen. Ich mache gerade meinen eigenen Schmilz!-Selbsttest. Neulich hatte ich drei Kilo weniger auf der Waage, ohne Diät, und sofort sprang das alte Programm an: Jetzt Kalorien zählen, jetzt bloß aufpassen. Und ich habe zu mir gesagt: Nein, Steffi. Genau darum geht es nicht.
Diesen Weg möchte ich nicht allein gehen. Ich möchte wissen, was du erlebt hast.
Das Team hinter Schmilz!
Ein kleines Team von Menschen, die an die Idee glauben.
Steffi
Gründerin und Herz von SCHMILZ!
Steffi ist diplomierte Designerin und leitet seit 2001 ihre eigene Werbeagentur. Sie ist der kreative Kopf im Team und hat ein feines Gespür für Sprache und Wortwitz. Seit ihrer Kindheit schreibt sie ihre Erlebnisse, Gedanken und Gefühle auf und liebt es, Geschichten zu erzählen. Seit 16 Jahren führt sie parallel eine Praxis für Transformation und Energiearbeit und begleitet Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Musik ist für sie eines der wichtigsten Medien, um Gefühle zu transportieren und Menschen in Resonanz zu bringen. Die Frage, ob man auch ernsthafte Themen mit Freude, Leichtigkeit und Humor angehen kann, begleitet sie schon lange. Bei SCHMILZ! kommen all diese Aspekte in einer besonderen Verbindung zusammen: Coaching mit Musik.
Tom
Technik & App. Steffis Mann und ihr Unterstützer in allen Lebenslagen: Koch, Gärtner, Lektor, PC-Admin, Software-Entwickler, Hundepapa, Zuhörer, Auffänger und manchmal auch Kritiker.
Michi
Content & Community. Michi sorgt dafür, dass sich in der Schmilz!-Community alle wohl und gesehen fühlen. Außerdem ist sie Ideengeberin, Texterin und ehrliche Erstzuhörerin, wenn ein neues Lied fertig ist. Sie ist mit Herzblut dabei und genauso gespannt, wohin die Reise geht.
Ines
Als Beraterin und Freundin steht Ines immer mit guten Ideen, ehrlicher Kritik und einem Plan für's Business und die Entwicklung von Schmilz! bereit.
Mila
Mila nimmt's leicht. Sie ist die einzige im Team, die das Maul aufmacht ohne mit Wortbeiträgen zur Weiterentwicklung von Schmilz! beizutragen. Dennoch verbreitet sie gute Laune und für einen Hundekeks tut sie fast alles.
Hinter den Kulissen
Schmilz! wächst.
Hinter Schmilz! passiert gerade viel. Neue Songs entstehen, Ideen werden ausprobiert, und manches klingt bald ganz anders als heute. Wir lachen, verhaspeln uns und lernen jeden Tag dazu. Hier und auf Instagram nehmen wir dich mit.
Schreib mir
Was trägst du seit Jahren mit dir herum? Was darf bei dir leichter werden? Ich freue mich auf deine Nachricht.